Adeus à chucha!

É importante limitar o tempo da chucha ao mínimo possível, uma vez que a sua utilização prolongada pode ter consequências ao nível da dentição (mordida aberta) e ao nível do desenvolvimento linguístico.

A idade aconselhada para deixar a chucha situa-se entre os dois anos e os dois anos e meio.

Nesta fase e, de acordo com o desenvolvimento emocional saudável da criança, é importante que a chucha seja retirada gradualmente. Isto é, ajudar a criança a perceber que a chucha é dada em situações muitos específicas, como por exemplo: quando vai dormir ou quando está muito triste ou assustada.

É fundamental o empenho da criança e da família neste processo.

Dicas para deixar a chucha:

● organize a despedida – reúna todas as chuchas com a criança e coloque-as numa caixa para que a fada da chucha as leve. À noite coloque a caixa perto da almofada da criança. Em troca a fada deixa uma surpresa.

Ou, ir dizendo à criança que já é crescida e já não precisa da chucha. Em conjunto com a criança colocar as chuchas no lixo. Mas este dia tem de ser especial para a criança e para a família (tire uma fotografia, faça um passeio especial ou dê-lhe algo que ela já deseja há muito tempo).

● seja consistente – mesmo que a criança acorde durante a noite a pedir a chucha ou faça birras, mantenha-se firme, por mais que se sinta tentado. Inicie este processo, apenas quando se sentir seguro e preparado. Caso volte a dar a chucha é provável que as birras aumentem.

● outra forma de conforto – se a criança está cansada, triste ou com sono ofereça outra forma de conforto (que funcione como elemento de transição), como por exemplo: colo abraços, um boneco ou uma fralda. Vá reforçando à criança que ela já é crescida.

● a família e a creche – se tomou a decisão de iniciar o processo de retirar a chucha convém que todos estejam em sintonia e que cumpram as indicações.

● manter a criança ocupada – organize atividades divertidas, para prevenir que a criança se lembre da chucha. Atividades como: idas ao parque, passeios, idas ao teatro, andar de triciclo, etc.

● verificar que não há mais chuchas – por vezes os pais guardam chuchas de reserva para eventuais emergências. Verifique se retirou todas, para evitar que a criança, nesta fase, abra uma gaveta e descubra que a chucha voltou.

Com o decorrer do tempo tente compreender em que situações a criança necessita mais da chucha, para nesses momentos, lhe dar mais atenção. Se a criança usa a chucha para adormecer, perca algum tempo com ela e não a deixa sozinha, leia-lhe uma história ou cante uma canção.